روانشناسیاسترس چیست؟ – به زبان سادهاسترس پاسخی بیولوژیکی بدن به شرایط خاص محیط بیرون است. این پاسخ با تاثیر هورمون‌های استرس که توسط هیپوتالاموس فعال می‌شوند، در ارگان‌های بدن نمایان می‌شود.۲۶ اسفند ۱۳۹۸.شکوفه دلخواهیادامه مطلب
توسعه فردیمدیریت استرس و راهکار‌های بهبود آن – راهنمای کاربردیدر این مطلب به بخشی از اثرات سو استرس پرداخته شده و سعی شده است راهکاری برای مدیریت استرس نیز بیان شود تا تاثیر بیشتری داشته باشد.۱۷ شهریور ۱۳۹۸.ندا پیش یارادامه مطلب
فرادرس
