رشته تربیت بدنی | معرفی، حقوق و درآمد و بازار کار

۲۶۹۶۴ بازدید
آخرین به‌روزرسانی: ۰۹ اسفند ۱۴۰۲
زمان مطالعه: ۱۰ دقیقه
رشته تربیت بدنی | معرفی، حقوق و درآمد و بازار کار

در این مطلب از مجموعه مطالب معرفی رشته‌های دانشگاهی مجله فرادرس، به بررسی رشته تربیت بدنی پرداخته‌ایم و گرایش‌های این رشته را به همراه بازار کار رشته تربیت بدنی مرور کرده‌ایم. علاوه بر این، امکان ادامه تحصیل در خارج و داخل ایران نیز بررسی شده است.

997696

رشته تربیت بدنی مناسب چه کسانی است؟

اگر فردی با روحیه ورزشی هستید یا در گذشته ورزشکار بوده‌اید، می‌توانید به صورت علمی نیز این رشته را فرا بگیرید. همچنین اگر به آزمایشگاه‌های فیزیولوژی و رفتار حرکتی علاقه دارید و از لحاظ روحی و جسمانی آماده شرکت در کلاس‌های تئوری و عملی در طول روز هستید، این رشته برای شما مفید است.

اگر به دنبال مربیگری در رشته‌های مختلف ورزشی هستید (جهت مربیگری در هر رشته‌ ورزشی، مربی مربوطه باید لیستی از دروس تربیت بدنی را مطالعه کند و آزمون دهد. ضمنا دانشجویان دوره کارشناسی تربیت بدنی نیز برای مربیگری می‌توانند از نیمسال پنجم تقاضا دهند.)، در این رشته طیف گسترده‌ای از ورزش‌ها به همراه نحوه داوری و مربیگری آن‌ها را فراخواهید گرفت.

کدام دروس دوره دبیرستان در رشته تربیت بدنی بیشتر کاربرد دارند؟

درس‌های زیر از بین دروس دبیرستان در تمام گرایش‌های تربیت بدنی کاربرد دارند:

بهترین رشته دبیرستانی برای ورود به رشته تربیت بدنی به ترتیب، هنرستان تربیت‌ بدنی، علوم تجربی، ریاضی فیزیک و علوم انسانی است. افرادی که از رشته علوم انسانی وارد رشته تربیت بدنی می‌شوند دقت داشته باشند که با وجود عدم مطالعه قبلی در درس‌های پایه، بیش از دیگر دانشجویان به مطالعه نیاز خواهند داشت و محتوای این رشته به غیر از دروس آمار، ارتباط درسی با علوم انسانی نخواهد داشت. افرادی که دوره هنرستان تربیت بدنی را می‌گذرانند، به طور کامل با دروس نظری و عملی دوره کارشناسی رشته تربیت بدنی آشنایی دارند و به عبارتی، تمام دروس تکرار خواهند شد.

افراد مختلف در حال ورزش کردن هستند

گرایش‌های رشته تربیت بدنی برای ادامه تحصیل چه هستند؟

در حال حاضر دوره کارشناسی به دو بخش علوم انسانی و علوم زیستی تقسیم شده است و در بعضی دانشگاه‌ها به صورت تک‌گرایشی و با نام تربیت بدنی عمومی ارائه می‌شود. در گذشته نیز بعضی از دانشگاه‌ها سه گروه فیزیولوژی ورزشی، مدیریت ورزشی و رفتار حرکتی داشتند.

در دوره کارشناسی ارشد، رشته‌های مدیریت ورزشی (اماکن و تاسیسات ورزشی، بازاریابی ورزشی، رویدادهای ورزشی، رسانه، اوقات فراغت و ورزش‌های تفریحی)، رفتارحرکتی (یادگیری حرکتی، کنترل حرکتی، آموزش تربیت بدنی)، فیزیولوژی ورزشی (فیزیولوژی فعالیت بدنی و تندرستی، فیزیولوژی ورزشی‌ کاربردی، فیزیولوژی فعالیت ورزشی محض، فیزیولوژی فعالیت ورزشی بالینی و تغذیه ورزش)، آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی (آسیب‌شناسی، حرکات اصلاحی، امدادگر ورزشی)، روانشناسی ورزشی و بیومکانیک ورزشی وجود دارند. بستگی به تعداد اعضای هیئت ‌علمی هر دانشکده تربیت بدنی نیز تعداد گروه‌های موجود در آن متغیر است.

دقت داشته باشید که رشته تربیت بدنی تنها یک نام کلی برای رشته‌هایی است که در بالا به آن اشاره شد و هر رشته دارای گرایش است. از این رو در صورتی که به عنوان مثال تمایل در ادامه تحصیل دکترا در رشته مدیریت ورزشی را دارید، مدیریت ورزشی یا گرایش‌های آن را در دوره ارشد انتخاب کنید چرا که در زمان مصاحبه نیاز به ارائه مقالات مرتبط و متقاعد کردن استاد راهنما جهت مطالعه رشته مدیریت ورزشی را خواهید داشت. معمولا انتخاب رشته مرتبط در دوره کارشناسی نیز اثر مثبتی در مصاحبه شما خواهد داشت.

در دوره دکترا نیز همان رشته‌های کارشناسی و گرایش‌های آن وجود خواهند داشت، اما پذیرش در هر سال بستگی به شرایط مورد نظر دانشکده و گروه آن رشته دارد. به عنوان مثال، در سال 96 شما می‌توانستید در رشته‌های مدیریت اماکن و تاسیسات ورزشی، مدیریت بازاریابی ورزشی و مدیریت رویدادهای ورزشی در دانشگاه تهران تحصیل کنید در صورتی که سال 98 این موارد تغییر و همگی به یک رشته مدیریت ورزشی تبدیل شدند.

نوع گرایش هر دوره با توجه به میزان ظرفیت در نظر گرفته شده در آن سال تحصیلی مشخص می‌شود، بنابراین لازم است حتما دفترچه انتخاب رشته سازمان سنجش را بررسی و توضیحات آن را به دقت مطالعه کنید.

هر چند شرایط ادامه تحصیل در رشته تربیت بدنی برای تمام رشته‌های غیرمرتبط فراهم است اما در صورتی که تمایل به تدریس در دانشگاه یا استفاده از سهمیه استعداد درخشان برای ورود به مقاطع تحصیلات تکمیلی را دارید، حتما باید هر سه مقطع را در یک رشته سپری کرده باشید و این قانون، در زمان نگارش این مقاله وجود داشته است. این مورد را برای سال‌های آینده حتما بررسی کنید. در دانشگاه‌های فرهنگیان و آموزش و پرورش نیز می‌توانید با انتخاب رشته تربیت بدنی، به صورت مستقیم پس از کارشناسی، معلم تربیت بدنی در مدارس شوید.

مردی در حال ورزش است - رشته تربیت بدنی

مهم‌ترین دروس دانشگاهی رشته تربیت بدنی چه هستند؟

در جدول زیر، دروس مهم رشته تربیت بدنی را در مقاطع کارشناسی تا دکترا بررسی خواهیم کرد.

دروس مهم کارشناسی رشته تربیت بدنی
اصول و مبانی تربیت بدنی و علوم ورزشیسنجش و اندازه‌گیری در تربیت بدنی
تاریخ تربیت بدنیآسیب‌شناسی ورزشی
روش آموزش تربیت بدنیبیومکانیک ورزشی
متون خارجی تخصصی 1تغذیه و ورزش
آشنایی با روش تحقیقفیزیولوژی ورزش 1
یادگیری و کنترل حرکتیفعالیت‌بدنی و تندرستی
رشد و تکامل حرکتیحقوق و اخلاق ورزشی
حرکات اصلاحیآمادگی جسمانی 1و2
حرکت شناسیدو و میدانی
شنا 1و2بسکتبال
فوتبالوالیبال
ژیمناستیکهندبال
کشتیتنیس روی میز
تنیس روی میزآشنایی با نجات غریق
بدمینتونآب‌درمانی
آمادگی جسمانی 3ورزش تخصصی 1و2
تنیسهاکی
وزنه‌برداریورزش‌های رزمی
اسکیشطرنج
اسکیتدوچرخه‌سواری
ورزش‌های تفریحیواترپلو
واترپلوورزش‌های بومی و سنتی
شیرجهفعالیت‌های موزون
اسب‌سواریحرکات نمایشی در جشن‌ها و مراسم ورزشی
قایق‌رانی

توجه داشته باشید دروس عملی ارائه شده در هر دانشکده به جغرافیای آن منطقه و امکانات دانشگاه بستگی دارد. به عنوان مثال قایقرانی فقط در شهرهایی که به دریا راه دارند یا دریاچه آزادی تهران ارائه می‌شود.

برخی از دروس عنوان شده در جدول فوق توسط مجموعه فرادرس تهیه و تولید شده‌‌اند:

دروس مهم کارشناسی ارشد

در جدول زیر، دروس مهم در مقطع کارشناسی ارشد رشته تربیت بدنی آورده شده‌اند.

مدیریت ورزشیرفتار حرکتیآسیب‌شناسی و حرکات ورزشیکارشناسی ارشد بیومکانیک ورزشی
حقوق ورزشی و حقوق رسانهاکتساب مهارت‌های حرکتیپاتومکانیک آسیب‌های ورزشیآمار و روش تحقیق در بیومکانیک ورزشی
نظریه‌ها و مبانی ارتباط جمعیکنترل حرکتیآزمایشگاه در امدادگر ورزشیمکانیک مفاصل
جامعه‌شناسی رسانه و تبلیغات ورزشی،یادگیری حرکتی پیشرفتهامدادگری ورزشی پیشرفتهفیزیولوژی عصبی عضلانی
خبرنگاری و روزنامه‌نگاری ورزشیاندازه‌گیری حرکات انسانارزیابی مدیریت پیشرفته آسیب‌های ورزشیمکانیک عضله
ارتباط شناسیسمینار در کنترل حرکتیحرکات اصلاحی در پیشگیری از آسیب‌های ورزشیبیومکانیک ورزشی کاربردی
نظریه‌های سازمان و مدیریتسمینار در یادگیری حرکتیماساژ ورزشیسمینار در بیومکانیک ورزشی
سمینار در مدیریت رسانه‌های ورزشیرشد حرکتی در طول عمرمسائل معاصر در حرکات اصلاحیآزمایشگاه بیومکانیک ورزشی
مدیریت رفتار سازمانیروانشناسی شناختیورزش معلولین پیشرفتهبیومکانیک 1 و 2
مدیریت روابط عمومی و بین‌المللی ورزشیبیومکانیک حرکات انسانحرکت‌شناسی پیشرفتهبیومکانیک آسیب‌های ورزشی
(+) مدیریت بازاریابی در ورزشآزمایشگاه رفتار حرکتیحرکت‌شناسی پیشرفتارگونومی در ورزش
مدیریت رسانه و تبلیغات بازرگانی در ورزشروانشناسی ورزشییماری‌های عصبی-عضلانیآشنایی با الکترومایوگرافی
مدیریت راهبردی رویدادهای بزرگ ورزشیاصول و فلسفه تربیت بدنیورزش معلولین جسمینرم‌افزارهای رایج در بیومکانیک
مدیریت امنیت و ایمنی در مسابقات ورزشیاختلالات یادگیریبازتوانی معلولین جسمیکنترل حرکتی
آشنایی با سازمان‌های بین‌المللی در ورزشنظریه‌های آموزش تربیت بدنیآمادگی جسمانی معلولینمطالعه هدایت ‌شده
نظریه‌های سازمان و مدیریتاصول و روش‌های آموزش اثربخشی در تربیت بدنیحرکت‌شناسی پیشرفته
آشنایی با مجموعه‌ها و استادیوم‌های بزرگ و بین‌المللیاختلالات یادگیریماساژ ورزشی
مدیریت رفتارسازمانینظریه‌های آموزش تربیت بدنیتمرین درمانی
مدیریت اداری و مالی در ورزشاصول و روش‌های آموزش اثربخشی در تربیت بدنیاصول توانبخشی و فیزیوتراپی
مدیریت پایداررشد جسمانی
مدیریت نظارت و ارزیابی رویدادهای ورزشیرشد حرکتی در طول عمر
 (+) مدیریت منابع انسانیتربیت بدنی رشدی
معلم ورزشی در حال تدریس

در جدول زیر، دروس کارشناسی ارشد فیزیولوژی و تغذیه ورزشی آورده شده‌اند.

کارشناسی ارشد فیزیولوژیکارشناسی ارشد تغذیه ورزشی
اپیدمیولوژی فعالیت‌بدنی و تندرستیبیوشیمی ویژه تغذیه ورزشی
سمینار پژوهشی فعالیت‌بدنی و تندرستیتغذیه انسانی
فیزیولوژی فعالیت‌بدنی و تندرستیاصول تغذیه در فعالیت ورزشی و تمرین
فیزیولوژی فعالیت‌بدنی کودکان و نوجوانانمواد ارگوژنیک در ورزش‌ها
تجویز و نظارت بر آمادگی بدنیبیوانرژیک ورزشی
اصول طراحی و برنامه‌ریزی فعالیت‌ بدنیارزیابی و طراحی رژیم غذایی
تکنیک‌های میدانی و آزمایشگاهی پیشرفتهفیزیولوژی فعالیت ورزشی پیشرفته
استرس محیطی در فیزیولوژی فعالیت بدنیروش‌های آزمایشگاهی تغذیه ورزشی
فعالیت‌بدنی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن و ناتوانی‌هافعالیت ورزشی
فیزیولوژی فعالیت‌بدنی زنان و سالمندان و افراد خاصتغذیه و سیستم ایمنی
ابعاد روانی فعالیت‌بدنیروانشناسی در تغذیه ورزشی
دوپینگ و داروشناسی ورزشی
تغذیه و کنترل وزن ویژه ورزشکاران

فارغ التحصیل رشته تربیت بدنی در چه کارها و صنایعی می‌تواند شاغل شود؟

در جدول زیر، صنایع و مشاغل مرتبط با دانش‌آموخته رشته تربیت بدنی آورده شده است.

مشاغل مرتبط با دانش‌آموخته رشته تربیت بدنی
توریسم ورزشیآنالیزور
رویدادهای ورزشیاستاد دانشگاه
مدیریت سازمان‌های ورزشیتدریس در مراکز آموزشی و مدارس
محصولات (کالا و خدمات) ورزشیبرنامه‌های تفریحی
مربیگریطراحی و ساخت اماکن ورزشی
داوریخدمات ارزیابی اماکن و تجهیزات ورزشی
ورزشکار حرفه‌ایسالن‌‌هاي ورزشی به عنوان مربی و مدير
حوزه‌های تحقیقاتی، دانشگاهی و آزمایشگاهیسرپرست تيم‌های ورزشی جهت شركت در مسابقات
کارآفرینی‌های حوزه آنلاین، خبری و گزارشگری

بازار کار رشته تربیت بدنی به چه صورت است؟

در جداول زیر، به ترتیب، بازار کار رشته تربیت بدنی در کارشناسی ارشد مدیریت ورزشی، رفتار حرکتی، آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی،‌ بیومکانیک ورزشی، فیزیولوژی ورزشی شرح داده شده است.

کارشناسی ارشد مدیریت ورزشیکارشناسی ارشد رفتار حرکتیکارشناسی ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحیکارشناسی ارشد بیومکانیک ورزشیکارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی
برنامه‌ریزی برای بازاریابی رویدادهای ورزشیمشاور در کلینیک‌های ویژه اختلالات رشدیفعالیت در باشگاه‌های حرکات اصلاحیآنالیزور تیم‌های ورزشی جهت اجرای بهتر حرکاتمشاوره و راهنمایی
انجام خدمات بازاریابی ورزشی در باشگاه‌هامشاوره رشد حرکتی در باشگاه‌های ورزشیتاسیس باشگاه‌های حرکات اصلاحیمشاوره ساخت تجهیزات ورزشیتدریس
عضویت در فدارسیون‌های ورزشی و ریاست آنارزشیابی وضعیت رشد کودکان در مدرسهحضور در مسابقات ورزشی به عنوان امدادگر ورزشیاجرای دستگاه‌های کمک کننده به اجرای بهتر فعالیت بدنمدیریت مراکز استعدادیابی
مدیریت شرکت‌های بازاریابی ورزشیطراحی فعالیت‌های مناسب هر سن رشدبرنامه‌ریزی حرکات ویژه معلولینفعالیت در آزمایشگاه‌های بیومکانیک و فیزیکفعالیت در فدراسیون‌ها و باشگاه‌ها
تبلیغات و مدلینگ ورزشیبرنامه‌ریزی دوره‌های تمرینی در باشگاهفعالیت‌های توانبخشی افراد معلول و حادثه دیدهاستاد و مربی دانشگاهرژیم درمانی و برنامه تغذیه
برنامه‌ریزی ساخت و بازسازی و نگهداری اماکن ورزشیفعالیت‌ در آزمایشگاه‌های مراکز رشد حرکتیتدریس کارگاه‌هایی که توسط فدراسیون‌ها برگزار می‌شودآزمون‌گیری و تحلیل آن
انجام خدمات مشاوره‌ای برای مراکز تفریحات سالم و ورزشیمربیگری تیم‌های معلولین جهت شرکت در مسابقات
ایجاد موسسه‌های توریسم ورزشیسرپرست اعزامی به مسابقات معلولین
مدیر فدراسیون‌های همگانیاستاد و مربی دانشگاه
عضویت در هیأت تحریریه رسانه‌های ورزشی
پذیرش مسئولیت روابط عمومی و بین الملل سازمان‌های ورزشی
خبرنگار و مجری برنامه‌های ورزشی
استاد دانشگاه

برای ورود به بازار کار، علاوه بر آشنایی با مهارت‌های تخصصی رشته مورد نظر باید با سایر مهارت‌های فردی هم آشنایی داشته باشید. در حقیقت، این مهارت‌های فردی هستند که یک شخص را از میان رقبا متمایز می‌کنند و سبب موفقیت او در زمینه‌ها و موقعیت‌های شغلی می‌شوند. چنین مهارت‌هایی سبب تعامل بهتر فرد در سازمان و محیط‌های کاری خواهد شد و به طور معمول با نام «مهارت‌های نرم» از آن نام می‌برند. به همین دلیل، برای یادگیری مهارت‌های فردی، مشاهده مجموعه فیلم‌‌های آموزش توسعه مهارت فردی فرادرس پیشنهاد می‌شود که لینک آن در زیر آورده شده است.

امکان ادامه تحصیل در رشته تربیت بدنی در داخل ایران چگونه است؟

دانشگاه‌هاس برتر دوره كارشناسی شامل دانشگاه تهران، شهيد بهشتی، اصفهان، خوارزمی، گيلان، فردوسی مشهد و ... هستند. دانشگاه‌های برتر در دوره دكتری را نیز دانشگاه تهران، تربيت‌ مدرس، اصفهان (در دوره دكتر تمامی رشته‌ها ارائه نمی‌شوند)، خوارزمی، فردوسی مشهد، گيلان و ... .

توجه کنید که دانشكده‌های تربيت‌بدنی شامل تمامی رشته‌ها نمی‌شوند اما اگر به رشته و گرايش خاصي علاقه داريد قطعا در دانشگاه‌های ايران آن‌را پیدا می‌کنید. همچنين بعضی از دانشگاه‌ها تنها دوره‌‌های كارشناسی و ارشد را ارائه می‌دهند در بعضی دانشگاه‌ها مانند دانشگاه تهران نيز می‌توانيد در صورت پذيرش در بعضی رشته‌ها، به تربيت‌بدنی تغيير رشته بدهيد. همچنين برای ورود به اين رشته بايد در آزمون عملی هم پذيرفته شويد.

فارغ‌ التحصیلی در کتابخانه

امکان ادامه تحصیل در رشته تربیت بدنی در خارج از کشور به چه صورت است؟

تربيت‌بدنی از رشته‌های زيرمجموعه متفاوتی تشكيل شده است كه هر كدام گرايش‌های متفاوتی دارند و در كشورهای ديگر، وسعت رشته‌ها بالاتر است. هرچند رشته تربیت بدنی رشته‌ای شناور محسوب می‌شود و از اكثر رشته‌ها می‌توان به آن وارد شد. در صورتی كه به هر دليلی تمايل به گذراندن دروس كارشناسي تربيت‌بدني نداريد و قصد ادامه تحصيل ارشد يا دكتری در خارج از كشور (مثل آلمان) را داريد می‌توانيد با خواندن همان زبان (آلمانی) در دانشگاه، وارد كشور مقصد (آلمان) شوید و در هر رشته‌ای ادامه تحصيل بدهيد. اما به طور كلی اين رشته در دنيا طرفداران زيادی دارد و حتي گرايش ورزش‌های الكترونيكی (بازی‌های كامپيوتری) نيز در اكثر نقاط جهان وجود دارد.

برای آشنایی بیشتر و بهتر با سایر رشته‌های دانشگاهی روی این لینک کلیک کنید.

حتی پس از دانش‌آموختگی در مقطع كارشناسی، می‌توانيد با پذيرش استاد راهنما وارد دوره دكتری شويد (كارشناسی به دكتری). دانشگاه‌های خارجی مطرح رشته تربیت بدنی در زیر آورده شده‌اند:‌

  • دانشگاه لافبورو در انگلستان
  • کوئینزلند در استرالیا
  • ،دانشگاه بریتیش کلمبی
  • دانشگاه سیدنی
  • دانشگاه تورنتو
  • دانشگاه بیرمینگام
  • دانشگاه فلوریدا
  • دانشگاه اوهایو
  • دانشگاه آلبرتا
  • دانشگاه باث
  • دانشگاه ملی سئول
  • دانشگاه اکستر در انگلستان
  • دانشگاه میشیگان

توجه داشته باشید که در بیشتر موارد، برای ادامه تحصیل در خارج از کشور، باید با زبان‌ خارجی کشور مورد نظر و همچنین زبان انگلیسی آشنایی خوبی داشته باشید. علاوه بر این، برای اثبات آشنایی با زبان انگلیسی نیز به شرکت در آزمون‌های بین‌المللی و معتبر زبان خارجی مانند تافل، آیلتس و دولینگو نیاز دارید. برای شروع این مسیر می‌توانید از مجموعه فیلم‌های آموزش زبان انگلیسی فرادرس کمک بگیرید.

دروس دانشگاهی رشته تربیت بدنی تا چه میزان نیازهای بازار کار را مرتفع می‌کنند؟

علاوه بر گذراندن دروس، جهت ورود به رشته مربيگری، نياز به حضور در دوره‌های فشرده مربيگری همان رشته يا داوری آن خواهيد داشت. در اين رشته بيشترين نياز، كارآموزی و تجربه است. اما در گرايش‌هايی مانند فيزيولوژی بهتر است از آكادمی‌های تربيت‌بدنی استفاده کنید.

دروس آزمایشگاهی در هر گرایش می‌تواند به تنهایی یک عنوان شغلی باشد و در اکثر کشورها پرکاربرد است بنابراین با انجام یک پروژه یا پایان‌نامه مناسب با موضوعات معرفی شده از سازمان‌های مختلف، می‌تواند شروعی بر فعالیت‌های کاری باشد. البته درس کارورزی برای کمک به این مورد در نظر گرفته شده است.

بر اساس رای ۱۵۴ نفر
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
اگر بازخوردی درباره این مطلب دارید یا پرسشی دارید که بدون پاسخ مانده است، آن را از طریق بخش نظرات مطرح کنید.
۸ دیدگاه برای «رشته تربیت بدنی | معرفی، حقوق و درآمد و بازار کار»

ببخشید برای بورسیه گرفتن و تحصیل در کشور های دیگه میشه جزئی تر توضیح بدید

سلام خسته نباشیدمن میخواستم اموزگاری شرکت کنم نوشته معلم تربیت بدنی وعلوم ورزشی ولی ما همچین رشته مگه داریم رشته من تربیت بدنی وعلوم وزشی است

سلام ببخشید یه سوال داشتم از رشته فنه حرفه ای مشه تربیت بدنی قبول شد

خیلی ممنون واقعا این مطالب کمکم کرد تشکر بابت نگارش و ویرایش این مطلب و طراحی سایت خوبتون

ممنون بابت مطالب آموزنده و مفیدتون?

سلام مقاله خیلی خوبی بود
فقط ۲ تا سوال داشتم
اول اینکه قبولی تربیت بدنی دانشگاه تهران از منطق۲ تجربی چه رتبه ای میخواد?
دوم اینکه حداقل رتبه قبولی تربیت بدنی روزانه منطقه ۲ تجربی چنده?

ممنون بابت مطلب مفیدتون

خیلی خیلی مطلب مفیدی بود، ممنون از شما بابت نگارش این مطلب کاملو مفید

نظر شما چیست؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *