توسعه فردیکاریزما چیست و افراد کاریزماتیک چه ویژگی هایی دارند؟ – آنچه باید بدانیددر این مطلب یاد می‌گیریم کاریزما چیست و افراد کاریزماتیک چه ویژگی‌هایی دارند. همچنین با شیوه‌های افزایش کاریزما آشنا می‌شویم.۱۸ آذر ۱۴۰۲.عرفان حمیدیادامه مطلب
توسعه فردیچگونه درس بخوانیم که فراموش نکنیم؟ – به زبان ساده + تکنیکدر این مطلب، یاد می‌گیریم چگونه درس بخوانیم که فراموش نکنیم و با تکنیک‌های حفظ کردن سریع مطلب و درس خواندنِ بدون خستگی آشنا می‌شویم.۱۱ آذر ۱۴۰۲.عرفان حمیدیادامه مطلب
توسعه فردیکمال گرایی چیست و چطور درمان می شود؟ – به زبان سادهدر این مطلب یاد می‌گیریم کمال گرایی چیست و با تکنیک‌های عملی بهبود کمال گرایی آشنا می‌شویم. همچنین ریشه‌های کمال گرایی را ارزیابی می‌کنیم۱ آذر ۱۴۰۲.عرفان حمیدیادامه مطلب
توسعه فردیهوش هیجانی چیست؟ – به زبان ساده + تعریف و نحوه افزایشهوش هیجانی به‌معنی توانایی تسلط به هیجانات و تأثیرگذاری بر عواطف دیگران است. در این مطلب راه‌های عملی افزایش هوش هیجانی را بیان کرده‌ایم.۳۰ آبان ۱۴۰۲.عرفان حمیدیادامه مطلب
توسعه فردیفن بیان چیست؟ – کاربرد، اهمیت و راه های تقویت به زبان سادهدر این مطلب، می‌فهمیم که فن بیان چیست و تکنیک‌هایی مانند رعایت عناصر صوتی، تمرین عبارات دشوار و وقفه به‌موقع برای تقویت آن را یاد می‌گیریم۲۱ آبان ۱۴۰۲.عرفان حمیدیادامه مطلب
توسعه فردی۲۷ تکنیک مثبت اندیشی که باید بدانید – به زبان سادهدر این مطلب با مثبت اندیشی و تکنیک‌های مختلف آن آشنا می‌شویم و تمرین‌های مختلفی را نیز برای بهبود مثبت اندیشی بیان می‌کنیم.۱۰ آبان ۱۴۰۲.عرفان حمیدیادامه مطلب
توسعه فردیانواع تفکر چیست؟ – ویژگی ها، اهمیت و کاربرددر این مطلب با موضوع انواع تفکر به ۲۰ تفکر شناخته‌شده در دنیا اشاره کردیم از جمله تفکر انتقادی، تحلیلی، خلاق، واگرا و هم‌گرا، انتزاعی و عینی۹ آبان ۱۴۰۲.عرفان حمیدیادامه مطلب
توسعه فردیچگونه دیگران را متقاعد کنیم؟ – ۲۹ روش که باید بدانیددر این مطلب یاد می‌گیریم که با استفاده از انواع روش‌ها، چگونه دیگران را متقاعد کنیم تا منفعت موردنظر خود و طرف مقابل برسیم.۲۶ مهر ۱۴۰۲.عرفان حمیدیادامه مطلب
توسعه فردیراه های کاهش استرس کاربردی که باید بدانید – ۳۹ روش فوق موثردر این نوشته، سریع ترین راه های کاهش استرس را بیان می‌کنیم که روش های کاهش استرس قبل از امتحان و سخنرانی را هم پوشش می‌دهد.۱۲ مهر ۱۴۰۲.عرفان حمیدیادامه مطلب
توسعه فردیتفکر طراحی چیست؟ – از ویژگی ها تا مراحل به زبان سادهبا مطالعه این مطلب می‌آموزید که تفکر طراحی چیست و با اصول و مراحل پیاده‌سازی آن آشنا می‌شوید همچنین بهترین کتاب‌های این حوزه را می‌شناسید.۱ مهر ۱۴۰۲.فاطمه انتظارادامه مطلب
توسعه فردیبهترین نحوه برنامه ریزی برای درس خواندن – از صفر تا صدبرای موفقیت‌های تحصیلی باید برنامه داشته باشید. در این مطلب نحوه برنامه ریزی برای درس خواندن در مدرسه و دانشگاه و کنکور و... را می‌آموزیم.۱۹ شهریور ۱۴۰۲.فاطمه انتظارادامه مطلب
توسعه فردیانتقاد پذیری چیست؟ + از فواید تا راه های افزایش مهارت انتقاد پذیریانتقادپذیری ازجمله مهارت‌های ضروری در محیط کار است. در این مطلب می‌گوییم که انتقاد پذیری چیست و تمرین‌هایی برای پرورش آن ارائه می‌دهیم.۱۴ شهریور ۱۴۰۲.فاطمه انتظارادامه مطلب
توسعه فردیاهمال کاری چیست؟ – از دلایل تا راه حل های مقابله با آناهمالکاری عادتی مخرب است که می‌شود آن را تغییر داد. در این مطلب توضیح می‌دهیم که اهمال کاری چیست و راه‌های رفع آن را می‌آموزیم.۱۲ شهریور ۱۴۰۲.فاطمه انتظارادامه مطلب
توسعه فردیتفکر چیست؟ – آنچه باید برای رشد مهارت تفکر بدانیدقدرت حل مسائل و تصمیم‌گیری به مهارت تفکر افراد بستگی دارد. در این مطلب توضیح می‌دهیم که انواع تفکر چیست و راه‌های پرورش آن را می‌آموزیم.۸ شهریور ۱۴۰۲.فاطمه انتظارادامه مطلب
توسعه فردیچگونه هدف گذاری کنیم تا به نتیجه برسیم؟در این مطلب از مجله فرادرس می‌آموزیم که در موقعیت‌های مختلف نظیر کار، تحصیل، خانواده، کنکور، سلامتی و... چگونه هدف گذاری کنیم.۱ شهریور ۱۴۰۲.فاطمه انتظارادامه مطلب
توسعه فردیمهارت همدردی چیست؟ – از کاربرد تا اهمیت و روش های تقویتبعضیها تصور می‌کنند که می‌دانند مهارت همدردی چیست اما در موقعیت‌های حساس اشتباه رفتار می‌کنند. در این مطلب نحوه درست همدردی را می‌آموزیم.۲۹ مرداد ۱۴۰۲.فاطمه انتظارادامه مطلب
توسعه فردیروش های حل مسئله که باید بدانید – ۲۲ تکنیک کلیدی و کاربردییادگیری انواع روش های حل مسئله ازجمله مهارت‌های ضروری افراد در هر کسب و کاری است. در این مطلب این روش‌ها را آموزش می‌دهیم.۲۴ مرداد ۱۴۰۲.فاطمه انتظارادامه مطلب
توسعه فردی۱۱ کتاب مهارت حل مسئله که باید بخوانید – عنوان های مهم و کاربردیدر موقعیت‌های دشوار می‌توانید انواع کتاب مهارت حل مسئله را بخوانید و راهکار آن را اجرا کنید. در این مطلب برخی از کتاب‌ها را معرفی کرده‌ایم.۲۱ مرداد ۱۴۰۲.فاطمه انتظارادامه مطلب
توسعه فردیهیجان چیست و چگونه آن را مدیریت کنیم؟ – به زبان ساده + معرفی کتاباحساس هیجان درون همه انسان‌هاست اما افرادی موفق هستند که توانایی مدیریت هیجان را داشته باشند. در این مطلب درمی‌یابیم که هیجان چیست.۱۵ مرداد ۱۴۰۲.فاطمه انتظارادامه مطلب
توسعه فردیچگونه تمرکز کنیم؟ – موثرترین تکنیک های افزایش تمرکزتمرکز روی درس و کار آسان نیست اما در این مطلب متدهایی وجود دارند که با کمک آن‌ها می‌آموزیم که چگونه تمرکز کنیم و به هدف‌هایمان برسیم.۱۱ مرداد ۱۴۰۲.فاطمه انتظارادامه مطلب
فرادرس
