پرامپت چت جی پی تی برای عکس پروفایل – Prompt آماده پروفایل کاری و شخصی

پرامپت چت جی پی تی چیست؟ – راهنمای کامل GPT-5 با ۱۴ نمونه پرامپت

فیلم آموزش ساخت عکس آتلیه ‌ای با هوش مصنوعی GPT – به زبان ساده (رایگان) در فرادرس

پرامپت ChatGPT برای پروفایل حرفه ای

برای ساخت یک عکس پروفایل حرفه‌ای باید جزییاتی مثل نور نرم و دقیق، پس‌زمینه خنثی و حالت چهره مطمئن در پرامپت مشخص شود. اشاره به نوع لباس رسمی یا نیمه‌رسمی، میزان روتوش طبیعی و تاکید بر حفظ بافت پوست نیز کیفیت خروجی را بالا می‌برد. بهتر است نوع نقش یا صنعتی که در آن فعالیت می‌کنید را هم بنویسید تا سبک تصویر با فضای کاری شما هماهنگ شود.

در ادامه، چند نمونه پرامپت مناسب را برای مشاغل مختلف با هم بررسی می‌کنیم. در هر مورد، از چند سلفی نمونه ثابت برای بررسی خروجی پرامپت‌ها استفاده کرده‌ایم. هدف این است که تفاوت در این خروجی‌ها را با یکدیگر بررسی کنید.

متن پرامپت ChatGPT برای عکس پروفایل لینکدین

عکس پروفایل لینکدین باید حرفه‌ای، روشن و متمرکز بر چهره باشد تا حس اعتماد، جدیت و توانایی همکاری را منتقل کند. در پرامپت خود به نوع پوشش رسمی (مثلاً کت و پیراهن ساده)، پس‌زمینه روشن یا خاکستری، زاویه نیم‌تنه و حالت چهره دوستانه ولی جدی اشاره کنید. همچنین توصیه می‌شود تأکید کنید پوست طبیعی صورت بماند و تصویری بدون اغراق و واقعی تولید شود.

مشاغل اجرایی

پرامپت یا سوال

“Executive-level professional headshot for LinkedIn. Individual: [gender], [approximate age], [hair style/length]. Clean, polished, well-groomed appearance. Confident and approachable expression with a subtle closed-mouth smile. Business attire: tailored blazer over a simple shirt. Soft 45° key light with gentle rim light, daylight tone. 85mm lens look, f/2.8 shallow depth, neutral light-gray background. High-resolution 4:5 portrait crop at 300 DPI. Executive retouching: preserve natural skin texture, maintain pores, even skin tone, remove temporary blemishes, avoid over-smoothing or artificial effects. Avoid waxy skin, harsh sharpening, distortions, or asymmetry.”

خروجی این پرامپت را در تصویر زیر مشاهده می‌کنید:

شخصیت‌های خلاق

پرامپت یا سوال

“Editorial-style professional headshot. Individual: [gender], [approximate age], [skin tone], [hair style/length/facial hair if applicable]. Wardrobe: simple, well-fitted shirt or blazer in a neutral color such as charcoal or navy. Soft cinematic lighting with slight shadow on one cheek for depth; 85mm lens look with shallow depth of field; warm, natural tones. Background: soft gradient from beige to pale gray. Expression friendly and confident, with a subtle relaxed smile. Preserve natural skin texture, subtle eye catchlights, avoid overly white teeth. High-resolution 4:5 portrait crop. Negative prompt: over-saturation, plastic skin, cartoonish colors, harsh lighting, distorted proportions.”

خروجی این پرامپت را در زیر مشاهده می‌کنید:

کارآفرینی و استارتاپ

پرامپت یا سوال

“Modern startup-style professional headshot. Individual: [gender], [approximate age], [skin tone], [hair style/length]. Natural, polished look with optional subtle makeup. Outfit: blazer in a neutral or modern tone (e.g., dark teal, navy, charcoal) with a simple crew-neck tee. Bright soft key light with daylight ambience and gentle rim light separating hair from background. 85mm lens look, f/2.8, creamy bokeh, clean off-white background. Expression energetic yet grounded, eyes looking into the camera. Subtle retouching: preserve natural texture, keep flyaway hairs mostly natural, no extreme smoothing. Output 4:5 portrait crop, 300 DPI. Avoid: uncanny symmetry, artificial glow, plastic skin, over-smoothing.”

سخنران

پرامپت یا سوال

“Professional thought-leadership headshot for high-visibility use (book covers, speaking engagements, media interviews, website about page). Individual: [gender], [approximate age], [skin tone], [hair style/length]. Style: classic monochrome or natural-light aesthetic. Clean, timeless background. Lighting soft and directional, natural feel, no harsh stage cast. Expression authoritative yet warm, serious but approachable. Retouching polished: preserve skin texture, maintain pores, remove temporary blemishes, even tones, print-grade clarity. Output in both 16:9 and 4:5 at high resolution. Avoid uncanny symmetry, fake glow, extreme smoothing, or distracting elements.”

تصویر پروفایل ساخته شده با این پرامپت را در زیر مشاهده می‌کنید:

حوزه سلامت و درمان

پرامپت یا سوال

“Professional healthcare headshot. Maintain exact facial structure, identity, and key features of the person in the input image. Individual: [gender], [approximate age], [skin tone], [hair style/length]. Chest-up framing with proper headroom and negative space; no cropping of the top of the head. Expression trustworthy, compassionate, directly facing the camera with confident posture. Wardrobe: crisp white medical coat over a light blue collared shirt. Background: solid gray neutral studio tone. Lighting: bright, soft, diffused studio light with subtle catchlights, clean and airy mood. Camera look: 85mm f/1.8, shallow depth of field, sharp focus on the eyes, soft bokeh. Retouching polished yet natural—preserve realistic skin texture, fabric detail, and hair strands. Color grading clean, contemporary, slightly warm, conveying professionalism and medical expertise. Avoid artificial smoothing, uncanny symmetry, harsh contrast, or stylized effects.”

تصویر پروفایل حرفه‌ای ساخته شده با پرامپت بالا در زیر مشاهده می‌کنید:

تدریس و مشاوره

پرامپت یا سوال

“Professional academic/consultant headshot. Maintain the exact facial structure, identity, and key features of the person in the input image. Individual: [gender], [approximate age], [skin tone], [hair style/length]. Chest-up framing with proper headroom and clean negative space; no cropping of the top of the head. Expression thoughtful and intellectual, with a slight contemplative tilt in posture. Wardrobe: classic tweed sport coat over a cream-colored sweater. Background solid gray neutral studio. Lighting bright, soft, and diffused, with subtle catchlights and an airy academic mood. Camera look: 85mm f/1.8, shallow depth of field, precise focus on the eyes, soft bokeh. Retouching polished yet natural—preserve realistic skin texture, hair strands, and detailed fabric texture. Color grading clean, contemporary, slightly warm, conveying confidence, intellectual authority, and professional expertise. Avoid artificial smoothing, uncanny symmetry, harsh contrast, or stylized effects.”

عکس پروفایل ساخته شده با این پرامپت توسط هوش مصنوعی چت جی پی تی را در زیر مشاهده می‌کنید:

حوزه فروش

پرامپت یا سوال

“Professional warm-and-approachable headshot. Maintain the exact facial structure, identity, and key features of the person in the input image. Individual: [gender], [approximate age], [skin tone], [hair style/length]. Chest-up framing with proper headroom and clean negative space; avoid cropping the top of the head. Expression warm, welcoming, and friendly, with an open, approachable posture. Wardrobe: charcoal business-casual cardigan over a white blouse. Background: solid gray neutral studio. Lighting bright, soft, and diffused with subtle catchlights, creating a warm and reliable professional mood. Camera look: 85mm f/1.8, shallow depth of field, precise focus on the eyes, soft bokeh. Retouching polished yet natural—preserve realistic skin texture, hair strands, and detailed fabric texture. Color grading clean, contemporary, slightly warm, conveying confidence, approachability, and professional warmth. Avoid artificial smoothing, uncanny symmetry, harsh contrast, or stylized effects.”

تصویر پروفایل تولید شده با این پرامپت چت جی پی تی را در زیر می‌بینید:

متن پرامپت ChatGPT برای عکس پروفایل رزومه

عکس رزومه معمولاً ساده‌تر، رسمی‌تر و برای چاپ مناسب‌تر از عکس لینکدین است. در پرامپت بهتر است به پس‌زمینه کاملاً ساده، نور نرم، پوشش رسمی و خروجی با رزولوشن بالا (300 DPI) اشاره کنید. همچنین بهتر است حس جدیت و تمرکز در حالت چهره حفظ شود تا تصویر در نسخه چاپی رزومه، نمای حرفه‌ای‌تری داشته باشد.

پرامپت یا سوال

“Formal resume headshot with a clean, simple aesthetic suitable for print. Individual: [gender], [approximate age], [skin tone], [hair style/length]. Soft, even lighting with minimal shadows; natural-light feel. Background plain and uncluttered (light gray or white). Wardrobe formal: blazer or suit jacket over a solid shirt, no distracting patterns. Expression serious, focused, professional, with slight warmth but minimal smile. Retouching polished for print: preserve natural skin texture, maintain pores, remove temporary blemishes, even tones; avoid over-smoothing. High-resolution 4:5 crop at 300 DPI. Avoid harsh contrast, artificial glow, overly bright teeth, cartoonish colors, or busy backgrounds.”

خروجی را در زیر مشاهده می‌کنید:

پرامپت چت جی پی تی برای عکس پروفایل اینستاگرام

پروفایل اینستاگرام می‌تواند سبک شخصی‌تر، خلاقانه‌تر یا احساسی‌تری داشته باشد و محدود به قوانین رسمی نیست. در پرامپت می‌توانید از نام سبک‌های هنری، رنگ‌های گرم یا سرد، ژست دوستانه یا طبیعی و حتی پس‌زمینه‌های شاد یا فانتزی استفاده کنید. همچنین، اگر صفحه اینستاگرام شما آموزشی، بلاگری یا تجاری است، بهتر است سبک تصویر با هویت برند شخصی هماهنگ باشد.

با وجود تنوع جزییات این مورد، برای شروع نمونه پرامپتی را آورده‌ایم:

پرامپت یا سوال

“Instagram-style profile portrait with a clean, aesthetic, and modern look. Individual: [gender], [approximate age], [skin tone], [hair style/length]. Lighting soft, bright, and flattering—natural daylight or diffused studio light with gentle highlights. Expression friendly, confident, or relaxed depending on personal style. Background minimal but aesthetic: soft pastel tones, warm gradient, or blurred outdoor ambiance. Outfit: [casual / smart-casual / trendy], in colors that complement the background. Composition chest-up with balanced headroom, cinematic framing, and subtle bokeh. Retouching polished but natural—preserve skin texture, maintain realistic tones, avoid over-smoothing or plastic look. Color grading cool or warm depending on mood, giving the image a clean and Instagram-friendly finish. Mood overall: modern, authentic, inviting, and visually pleasing. Avoid harsh shadows, distracting elements, heavy filters, or cluttered backgrounds.”

تصویر پروفایل ساخته شده با این پرامپت را در زیر مشاهده می‌کنید:

افزون بر این، عکس پروفایل در تلگرام و ایکس معمولاً در اندازه کوچک نمایش داده می‌شود، بنابراین در پرامپت باید روی کادر نزدیک به صورت، پس‌زمینه ساده و وضوح بالا تأکید کنید تا چهره واضح بماند. برای تلگرام می‌توانید سبک دوستانه‌تر یا مینیمال انتخاب کنید، اما در ایکس معمولاً عکس‌های جدی‌تر، ساده‌تر و تک‌رنگ جلوه بهتری دارند. همچنین اشاره به نورپردازی روشن و حذف عناصر شلوغ باعث می‌شود تصویر در اندازه آیکون هم چشمگیر و خوانا باشد.

پیش از این، در مطلب زیر، نمونه پرامپت‌های آماده بسیاری را در سبک‌های مختلف هنری ارائه کرده‌ایم که پیشنهاد می‌کنیم حتما آن را مطالعه کنید.

پرامپت چت جی پی تی برای عکس با ۳۷ نمونه + انواع استایل و پرتره جذاب

فیلم آموزش ساخت عکس آتلیه ‌ای با هوش مصنوعی GPT – به زبان ساده (رایگان) در فرادرس

پرامپت چت جی پی تی برای عکس پروفایل دخترانه

در عکس پروفایل دخترانه معمولاً نور ملایم، رنگ‌های لطیف و چهره دوستانه تأثیر بیشتری دارند. بهتر است در پرامپت مدل مو، سبک آرایش (طبیعی یا ملایم)، نوع لباس و میزان روتوش با AI را مشخص کنید. انتخاب پس‌زمینه روشن یا رنگی نیز می‌تواند حس گرم‌تری به تصویر بدهد.

فیلم آموزش امکانات پیشرفته چت جی پی تی – تولید محتوای ویدئویی، گرافیکی و صوتی با GPT + گواهینامه در فرادرس

به این منظور، می‌توانید از پرامپت زیر استفاده کنید:

پرامپت یا سوال

“Soft and friendly female profile photo. Individual: [approximate age], [skin tone], [hair style/length], [makeup style]. Lighting gentle and diffused, creating a warm and flattering glow. Color palette soft and feminine—warm pastels or light, airy tones. Background bright or softly colored (cream, blush pink, pastel blue, or light gradient). Expression friendly, approachable, and natural. Outfit: [casual / smart-casual / elegant], with soft or neutral colors. Light, natural retouching—preserve skin texture while smoothing subtle imperfections; avoid plastic or over-enhanced look. Composition chest-up with clean headroom. Avoid harsh shadows, overly strong contrast, or heavy stylization.”

خروجی این پرامپت را در زیر مشاهده می‌کنید:

پرامپت ChatGPT برای عکس پروفایل پسرانه

برای عکس پروفایل پسرانه معمولاً ترکیب نور واضح‌تر و پس‌زمینه ساده‌تر جلوه بهتری ایجاد می‌کند. بهتر است در پرامپت نوع مدل مو، وجود ریش یا سبیل، سبک پوشش (رسمی یا روزمره) و حالت چهره جدی یا مطمئن را مشخص کنید. اگر عکس حرفه‌ای مدنظر دارید، اشاره به زاویه سه‌چهارم یا نیم‌رخ سبک مردانه‌تری ایجاد می‌کند. برای شروع، می‌توانید از پرامپت چت جی پی تی که در زیر آورده‌ایم استفاده کنید:

پرامپت یا سوال

“boyish male profile photo. Individual: [approximate age], [skin tone], [hair style/length], [facial hair style]. Lighting bright and clean with defined highlights, creating a sharp and masculine profile. Shot at a three-quarter angle for a confident, structured look. Background simple and uncluttered—light gray, charcoal, or soft gradient. Expression serious, confident, or slightly relaxed depending on user preference. Wardrobe: [casual / smart-casual / formal], with solid colors and minimal patterns. Retouching polished yet natural—preserve skin texture and avoid over-smoothing. Composition chest-up with clear headroom. Avoid harsh shadows, artificial effects, extreme color grading.”

خروجی این پرامپت را در زیر مشاهده می‌کنید:

پرامپت ChatGPT برای عکس پروفایل در طبیعت

برای ساخت عکس پروفایل در طبیعت، بهتر است در پرامپت مشخص کنید که تصویر در چه فضایی برای مثال جنگل، کوه، ساحل یا دشت تولید شود. همچنین، می‌توانید نوع نور طبیعی (صبح، غروب، سایه روشن)، حس کلی تصویر (آرام، ماجراجویانه، صمیمی) و میزان حضور المان‌های محیطی مثل برگ‌ها، سنگ‌ها یا پس‌زمینه‌ی دور را نیز تعیین کنید. این کار به ChatGPT کمک می‌کند پروفایلی بسازد که هم طبیعی به‌نظر برسد و هم حال‌وهوای فضای بیرون را به‌خوبی نشان بدهد.

در کادر زیر، نمونه پرامپت ساده‌ای را برای تولید این سبک از تصاویر آورده‌ایم:

پرامپت یا سوال

“Nature-inspired profile portrait. Individual: [gender], [approximate age], [skin tone], [hair style/length]. Shot outdoors with warm natural light, soft golden-hour glow or diffused forest light. Background: blurred greenery, soft sunlight filtering through leaves, or gentle warm sky tones. Expression calm, friendly, and natural. Composition chest-up with balanced headroom, clean and aesthetic. Lighting soft and natural, subtle catchlights in the eyes. Retouching light and authentic—preserve skin texture, maintain natural tones, avoid over-smoothing. Color palette warm and earthy or soft and pastel, conveying serenity, authenticity, and connection with nature. Avoid harsh shadows, artificial effects, neon colors, or heavy stylization.”

خروجی این پرامپت را در زیر مشاهده می‌کنید:

یادگیری پرامپت نویسی با فرادرس

پرامپت نویسی یکی از مهارت‌های کلیدی برای تولید تصاویر با کیفیت بالا توسط هوش مصنوعی است. هرچه پرامپت دقیق‌تر و جزئیات بیشتری داشته باشد، خروجی تصویر طبیعی‌تر، واقعی‌تر و هماهنگ‌تر با سبک مدنظر خواهد بود. بسیاری از کاربران تازه‌کار بدون مهارت در نوشتن پرامپت، با تصاویری مواجه می‌شوند که ناواضح، غیرطبیعی یا با مشکلات نور، رنگ و ترکیب‌بندی هستند.

بنابراین، با تسلط بر پرامپت نویسی می‌تواننم جزئیاتی مانند نورپردازی، زاویه، رنگ‌ها، ژست و حالت چهره را به مدل منتقل کرده و تصاویر حرفه‌ای و جذاب‌تری تولید کنیم. به این منظور، پیشنهاد می‌کنیم فیلم‌های آموزشی فرادرس در حوزه نحوه کار با ابزارهای هوش مصنوعی و نگارش پرامپت‌های حرفه‌ای را مشاهده کنید.

در فهرست زیر، به چند عنوان آموزشی مهم اشاره کرده‌‌ایم:

برای دسترسی به آموزش‌های بیشتر در این حوزه، پیشنهاد می‌کنیم به صفحات زیر مراجعه کنید:

لندینگ مجموعه آموزش چت جی پی تی ChatGPT – جامع و کاربردی فرادرس — برای دسترسی به مجموعه فیلم آموزش چت جی پی تی ChatGPT به صورت جامع و کاربردی از فرادرس، روی تصویر کلیک کنید.

نکات مهم برای نوشتن پرامپت ChatGPT دقیق عکس پروفایل

برای نوشتن یک پرامپت دقیق که بتواند از طریق ChatGPT یا ابزارهای مبتنی بر هوش مصنوعی، یک عکس پروفایل حرفه‌ای و واقع‌گرایانه تولید کند، بهترین روش این است که متن را کپی، شخصی‌سازی و سپس در اختیار ChatGPT قرار دهید تا پرامپت را براساس چهره، شغل و صنعت شما تنظیم کند.

در این بخش، قصد داریم نکات مهمی را در این زمینه یاد بگیریم که به شما کمک می‌کنند درخواست خود را بهتر به چت جی پی تی بگویید و خروجی شبیه‌تری به نیاز خود دریافت کنید.

نکات مهم برای پرامپت‌نویسی درست برای چت جی پی تی

۱۰ مولفه ضروری در هر پرامپت عکس پروفایل

پرامپت چت جی پی تی که برای ساخت عکس پروفایل استفاده می‌کنیم، بهتر است ۱۰ مولفه اصلی بیان شده در جدول زیر را دارا باشد تا خروجی بیشترین شباهت را به تصویر مرجع شما داشته باشد:

اطلاعات موجود در پرامپت	مثال یا توضیح ویژگی به فارسی	مثال یا توضیح ویژگی به انگلیسی
۱. اطلاعات هویتی	شامل جنسیت، سن، قومیت یا رنگ پوست، مدل و رنگ مو، ریش یا آرایش.	Gender presentation, age range, ethnicity/skin tone, hair style and color, facial hair, makeup preference.
۲. لباس و رنگ	لباس‌هایی مانند کت مشکی یا سرمه‌ای و پیراهن سفید جلسات یا روزهای مهم.	navy blazer, crisp white shirt, jewel-tone blouse, etc.
۳. ژست و زاویه عکس	مثل چرخش ۳۰ درجه، شانه‌ها رها، چانه کمی پایین، نگاه مستقیم به دوربین.	Slight 30° turn, shoulders relaxed, chin slightly down, eyes to camera.
۴. حالت چهره	مانند دوستانه، با اعتماد‌به‌نفس، لبخند کوچک و چشم‌های آرام.	Approachable, confident, small smile with relaxed eyes.
۵. نورپردازی	شامل نور کلیدی نرم ۴۵ درجه، نور حاشیه‌ای ملایم یا حس نور طبیعی روز.	Soft key light at 45°, subtle hair/rim light, natural daylight feel.
۶. لنز و عمق میدان	مانند لنز ۸۵ میلی‌متری، f/2.8، عمق کم، پس‌زمینه کرمی یا رنگ‌های بسیار ساده.	85mm compression, f/2.8, shallow depth, creamy background.
۷. پس‌زمینه	مانند خاکستری خنثی، سفید مایل یا طیف‌های ملایم اداری.	Neutral gray, off-white, or soft office gradient.
۸. قوانین روتوش	حفظ بافت پوست، بدون محو نقص‌ها به صورت مصنوعی، پاکسازی جزئی عیوب	Maintain skin texture, no waxy blur, subtle blemish cleanup only.
۹. فرمت خروجی	برای مثال کادر پرتره ۴:۵، ۳۰۰ DPI، مرکز شده، وضوح بالا.	4:5 portrait crop, 300 DPI, centered, high resolution.
۱۰. «پرامپت منفی» (Negative Prompt)	برای مثال، نداشتن انگشت اضافی، چشم‌های نامتقارن، گوش‌های تکراری، صاف شدن بیش از حد پوست و دندان‌های کج.	Avoid extra fingers, duplicated ears, asymmetrical eyes, over-smoothing, warped teeth.

ارائه یک پرامپت ساده و دریافت پرامپت پیشرفته از ChatGPT

یکی از بهترین روش‌ها برای نوشتن پرامپت‌های بهتر برای ساخت تصویر پروفایل مناسب، این است که متن زیر را کپی کنید و اطلاعات و ویژگی‌های شخصی خود را در بخش «کروشه [ ]» آن وارد کنید. سپس متن را برای ChatGPT ارسال کنید و از او بخواهید نسخه ویرایش شده و کامل پرامپت را برای شما تولید کند. بر همین اساس، پرامپت زیر را می‌توانیم کامل‌ترین و بهترین پرامپت چت جی پی تی برای ساخت عکس پروفایل بدانیم:

You are an expert photo art director specializing in AI-generated corporate headshots. Your job is to write a precise, realistic, professional prompt that produces a natural, confident, and contemporary headshot.

Write a fully detailed AI image prompt for a professional corporate headshot. The headshot must look authentic, natural, confident, and contemporary. Include realistic skin texture (no plastic blur), accurate facial proportions, flattering soft lighting, a clean background, correct gender and ethnicity cues, and polished but subtle retouching

Use the following details and integrate them into a coherent photography-style prompt:

Subject: [name], [gender], [age range], [ethnicity/skin tone], [hair length/style], [facial hair or makeup details]
Wardrobe: [blazer/shirt/dress], [color], [fit], [fabric]
Pose: [slight angle or straight-on], [chin position], [relaxed shoulders], [eyes looking directly into the camera]
Expression: [approachable/confident/friendly], [closed-mouth smile or slight smile]
Lighting: soft key light at 45°, gentle rim light, natural daylight feel
Lens/Style: 85mm prime lens look, shallow depth of field, f/2.8, studio-quality portrait rendering
Background: [neutral light gray or soft gradient], clean and modern
Color profile: true-to-life skin tones
Post-processing: subtle blemish cleanup, maintain pores and natural texture, no over-smoothing, no harsh sharpening
Output: 4:5 portrait crop, 300 DPI, centered composition
Avoid: extra fingers, duplicated features, over-sharpening, waxy skin, extreme makeup, strange reflections, inconsistent ear size, distorted teeth, misaligned eyes.

با استفاده از ۱۰ مولفه اصلی که در جدول بخش قبلی ارائه کردیم، می‌توانید پس از ارسال متن مرحله ۱، متن زیر را برای چت جی پی تی ارسال کنید. توجه داشته باشید که پس از کپی کردن متن، حتما اطلاعات موردنظر خود را در آن وارد کنید. با دریافت یک پرامپت کامل و جامع که بر اساس خصوصیات چهره خودتان تکمیل شده است، می‌توانید تصاویر پروفایل مناسبی را که شباهت زیادی به تصویر چهره واقعی شما دارد، با ChatGPT بسازید.

توجه به کیفیت و وضوح عکس‌های مرجع

هوش مصنوعی در بازآفرینی خیلی بهتر از حدس زدن عمل می‌کند. برای اینکه ویژگی‌های واقعی چهره شما دقیق‌تر بازسازی شوند، لازم است ۱ تا ۳ تصویر مرجع خود به ChatGPT ارائه دهید تا خصوصیات چهره شما را به خوبی نشان دهند. این تصویر بهتر است ویژگی‌های زیر را دارا باشد:

یک سلفی با نور مناسب که در آن مستقیم به دوربین نگاه می‌کنید، چهره شما حالت طبیعی دارد و فیلتر سنگینی روی چهره‌تان نیست.
یک تصویر نیم‌رخ که خط فک و موهای شما را به خوبی نشان دهد.
اگر عینکی هستید، حداقل یک عکس مرجع با عینک هم به ChatGPT بدهید.

برای تطابق بیشتر تصاویر مرجع و تصویر پروفایل خروجی، می‌توانید متن زیر را نیز به پرامپت اضافه کنید:

پرامپت یا سوال

Incorporate these references to match my bone structure, eye spacing, and hairline. Maintain my freckles/moles and subtle under-eye texture.

ترفندهای نور و تنظیمات لنز برای دریافت نتیجه حرفه‌ای

با ترفند‌های صحبت با ChatGPT مانند افزون جزییات مربوط به نورپردازی در آتلیه و تنظیمات لنز به پرامپت، می‌توانید خروجی بهتری دریافت کنید. در فهرست زیر به چند مورد اشاره شده است:

«نمای لنز ۸۵ میلی‌متری» (85mm lens look): استفاده از لنز ۸۵ میلی‌متری باعث می‌شود چهره به‌طور جذاب‌تری فشرده شود و اغراق‌های ناشی از لنز عریض (واید) کاهش یابد.
تنظیم دیافراگم f/2.8: با افزودن این مورد به پرامپت، ChatGPT پس‌زمینه تصویر پروفایل را کمی محو می‌کند بدون اینکه گوش‌ها یا جزییات مهم حاشیه سوژه (یعنی شما) از بین برود.
«نور کلیدی نرم در زاویه ۴۵ درجه» (Soft key light at 45°): این نورپردازی کلاسیک، مناسب تصاویر پروفایل بوده و روشنایی جذابی را برای تصاویر پرتره ایجاد می‌‌کند.
«نور حاشیه‌ای» یا «ریم‌لایت» (Rim light): این نور، با ایجاد یک حاشیه ملایم، سوژه تصویر پروفایل را از پس‌زمینه جدا می‌کند.
«استفاده از دمای نور طبیعی روز» (Daylight color temperature (around 5000–5600K)): این دما، با ایجاد یک رنگ پوست طبیعی، از ایجاد شدن ته‌رنگ غیرواقعی یا آبی غیرطبیعی روی چهره جلوگیری می‌کند.

اگر هم این اصطلاحات بیش‌ازحد تخصصی به نظر می‌‌رسند، می‌توانید از کلمات و عباراتی استفاده کنید که به هوش مصنوعی ChatGPT بفهماند شما شبیه شخصی هستید که توسط یک عکاس حرفه‌ای و ماهر عکاسی شده است. البته پیش از این در مطلبی جداگانه و کامل از مجله فرادرس، در مورد اصول نورپردازی در آتلیه توضیح داده‌ایم که پیشنهاد می‌کنیم به عنوان منبع تکمیلی حتما آن را مطالعه کنید.

نورپردازی در آتلیه | راهنمای کاربردی از صفر تا صد + فیلم آموزشی رایگان

فیلم آموزش چت با هوش مصنوعی ChatGPT و جمینای + پرامپت نویسی اصولی + گواهینامه در فرادرس

تنظیمات مربوط به پس‌زمینه تصویر پروفایل در پرامپت

یکی دیگر از نکات مهم در ساخت عکس پروفایل حرفه‌ای به ویژه برای کاربردهای رسمی و شغلی، پس‌زمینه تصویر است. بنابراین، لازم است جزییات پس‌زمینه مناسب را در پرامپت ساخت عکس به چت جی پی تی بدهیم. برای عکس پروفایل، بهتر است از رنگ‌ها و بافت‌های ملایم جدول زیر استفاده کنید. در ستون سوم این جدول نیز، رنگ‌ها و بافت‌‌های نامناسب برای پس‌زمینه را آورده‌ایم:

فیلم آموزش ساخت عکس آتلیه ‌ای با هوش مصنوعی GPT – به زبان ساده (رایگان) در فرادرس

رنگ‌های پس‌زمینه مناسب	رنگ‌های پس‌زمینه نامناسب
«خاکستری خنثی» (Neutral gray)	رنگ‌های نئونی شلوغ و جیغ (Neon chaos)
«سفید مایل به کرم یا خاکستری روشن» (Off-white)	«الگوهای سنگین و پرجزییات» (Heavy patterns)
«آبی ملایم» (Muted blue)	«مناظر شهری غیرواقعی» ( Fake cityscapes)
«گرادیان‌های رنگی نرم و ملایم» (Soft gradient)
«دیوار اداری با بافت سبک» (lightly textured office wall)
«قفسه‌های کتاب محو و زیبا» (Tasteful blurred bookshelves)

اگر می‌خواهید کمی جسورانه‌تر به نظر برسید، می‌توانید با ملایمت از رنگ برند خود استفاده کنید. برای مثال، یک گرادیان سرمه‌ای با اشباع پایین ظاهری حرفه‌ای و جذاب ایجاد می‌کند بدون اینکه حواس بیننده از سوژه اصلی پرت شود.

پس‌زمینه‌های پیشنهادی مناسب برای تصاویر پروفایل حرفه‌ای و کاری در سه سطر و دو ستون نوشته شده اند — پس‌زمینه‌های پیشنهادی مناسب برای تصاویر پروفایل حرفه‌ای و کاری

ترفند طبیعی نگه داشتن پوست، مو و عینک

خروجی عکس پروفایل AI باید واقعی و طبیعی به نظر برسد چون قرار است آن را به عنوان تصویر معرف خود در شبکه‌های اجتماعی یا محل‌های جدی‌تری مانند رزومه استفاده کنید. هیچ چیز بیشتر از پوست شیشه‌ای و دندان‌های غیرطبیعی، مصنوعی بودن یک عکس AI را نشان نمی‌دهد. بنابراین، حفظ این جزییات باعث می‌شود تصویر نهایی حرفه‌ای، طبیعی و انسانی به نظر برسد.

برای پوست:

Maintain pores, natural texture, soft specular highlights. No plastic smoothing, no porcelain finish.

برای مو:

Control flyaways, but keep some realism. Avoid crunchy sharpening. Natural sheen, not wet.

برای عینک:

Avoid glare, keep accurate frame shape, maintain eye visibility through lenses, no warped reflections.

برای دندان‌ها:

Natural shade, not pure white. No dental commercial sparkle.

رفع خطاهای رایج تصاویر پروفایل ایجاد شده با ChatGPT

حتی بهترین مدل‌‌های تولید تصویر نیز اشتباهات فاحشی در ایجاد برخی از جزییات چهره می‌کنند. برای مثال، پوست‌‌های بسیار براق، چشم‌هایی مانند ربات و انعکاس‌های اضافه روی شیشه عینک ازجمله این اشتباهات هستند. این اشتباهات به این دلیل رخ می‌‌دهند که مدل‌های زبانی تلاش می‌کنند بین واقعیت، نور، لنز و داده‌های موجود در تصویر مرجع به نوعی تعادل برقرار کنند و گاهی موفق نمی‌شوند.

این اشتباهات کوچک را می‌توانیم با اضافه کردن چند جمله و عبارت کوتاه به پرامپت برطرف کنیم. این اشتباهات و عبارات اصلاح‌کننده آن‌ها را در زیر مشاهده می‌کنید:

پوست بسیار براق یا بیش‌از‌حد صاف

“retain pore detail,” “micro-contrast,” “natural skin texture,” and “no beauty filter look.”

چشم‌های ربات‌مانند:

“natural catchlights,” “avoid over-sharpened irises,” “consistent eye alignment.”

اعوجاج در خط فک:

“85mm lens,” “no wide-angle distortion,” and “chin slightly down.”

گوش اضافه یا خطای عجیب در مرز شروع موها:

“enforce anatomical accuracy,” “avoid duplicated features.”

براق شدن بیش‌ازحد پیشانی:

“soft diffusion,” “balanced highlights,” “reduce specular hotspots.”

بازتاب نور روی شیشه عینک:

“anti-glare lenses,” “angle light to reduce reflections,” or ask for “no glare.”

با نوشتن این عبارات در پرامپت، می‌توانید خروجی را یکبار دیگر تولید کنید تا در نهایت به تصویر پروفایل واقعی‌تری از خود برسید.

تعداد نسخه‌های تصویر پروفایل تولید شده

بهترین عکس پروفایلی که می‌توانید از چت جی پی تی بگیرید، بین ۳ تا ۵ نسخه از عکس پروفایل اول است. حتی اگر از ChatGPT Plus استفاده کنید و در تولید تصویر محدودیت کمتری داشته باشید، با تولید زیاد تصویر، وارد چرخه بی‌پایان «فقط یک عکس دیگر» می‌شوید. بنابراین، سعی کنید پرامپت را تا جای ممکن دقیق بنویسید و از بین نسخه‌های تولید شده، نسخه‌ای را تولید کنید که دقیقا شبیه خود شما در یک روز واقعا خوب باشد نه شبیه کسی که انگار اولین بار است او را می‌بینید.

برای خروجی نهایی، عکس را با نسبت ۴:۵ یا ۱:۱ (ترجیحاً ۴:۵) و حداقل رزولوشن ۱۵۰۰×۱۲۰۰ ذخیره کنید و آن را به‌صورت JPEG یا PNG با کیفیت بالا خروجی بگیرید. در پایان، سعی کنید با ابزارهای کم کردن حجم عکس، حجم تصویر را کمی کاهش دهید تا تصویر به سرعت بارگذاری شود.

استفاده از کلمات ویژه مشاغل مختلف در پرامپت چت جی پی تی

در بخش ابتدایی مطلب به این نکته مهم اشاره کردیم که بهتر است در پرامپت چت جی پی تی برای عکس پروفایل به وضوح بیان کنید که این تصویر را برای چه کاربردی نیاز دارید. نکته مهم اینجاست که علاوه بر اینکه باید بیان کنید تصویر را قرار است برای چه پروفایلی استفاده کنید، اگر می‌خواهید عکس پروفایل دقیقاً با فضای کاری شما هماهنگ باشد، باید به ChatGPT بگویید در چه حوزه‌ای کار می‌کنید و در مورد ویژگی‌های آن حوزه نیز به آن کمی اطلاعات بدهید.

با بررسی نمونه‌های موجود در جدول زیر، این موضوع را بهتر درک می‌کنید:

حوزه مالی و حقوقی:

“Navy or charcoal suit, crisp shirt, minimal jewelry, neutral gray background, controlled soft lighting, composed expression.”

حوزه تکنولوژی و محصول:

“Smart-casual blazer over tee, clean gradient backdrop, warm daylight vibe, approachable smile.”

حوزه مارکتینگ و خلاقیت:

“Editorial lighting with soft shadow, subtle brand color in background, personality-forward expression.”

حوزه سلامت و آموزش:

“Soft daylight tone, light background, relaxed expression, gentle retouching for authenticity.”

حوزه فروش و ارتباط با مشتری:

“Clean, bright lighting, open expression, slightly warmer white balance, friendly and trustworthy.”

می‌توانید با اضافه کردن این عبارات و اصطلاحات به پرامپت، از او بخواهید ویژگی‌های شغل شما را در عکس پروفایل شما وارد کند.

پرامپت نویسی چیست ؟ – توضیح مهندسی پرامپت به زبان ساده

فیلم آموزش چت با هوش مصنوعی ChatGPT و جمینای + پرامپت نویسی اصولی + گواهینامه در فرادرس

سوالات متداول در مورد پرامپت ChatGPT برای ساخت عکس پروفایل

در بخش‌های قبلی این مطلب از مجله فرادرس، نکات مهم نوشتن پرامپت‌های مناسب برای ساخت عکس پروفایل با چت جی پی تی را یاد گرفتیم و خروجی نهایی مجموعه‌ای از پرامپت های آماده چت جی پی تی برای ساخت عکس پروفایل را بررسی کردیم. در این بخش، به چند سوال پرتکرار در این خصوص پاسخ می‌دهیم که ممکن است در این مرحله در ذهن شما ایجاد شده باشد.

۱. بهترین پرامپت ساخت هدشات حرفه ای در چت جی پی تی چیست؟

بهترین پرامپت چت جی پی تی برای ساخت عکس پروفایل باید شامل چند بخش اصلی باشد که عبارت‌اند از: مشخصات ظاهری، لباس، زاویه و حالت چهره، نورپردازی، نوع لنز، پس‌زمینه، قوانین روتوش و نکات منفی برای جلوگیری از خطاهای رایجی که AI ممکن است در تولید عکس‌ها داشته باشد.

برای در اختیار داشتن پرامپت‌های بهتر، می‌توانید از نسخه ساده پرامپت که در این مطلب ارائه شد استفاده کنید و با وارد کردن مشخصات و ویژگی‌های موردنظر خود در آن، از ChatGPT بخواهید یک پرامپت حرفه‌ای و پرجزییات برای شما بسازد.

توضیح دوربین، لنز و مفاهیم مقدماتی عکاسی به زبان ساده

۲. آیا می‌توانم از عکس مرجع خودم برای بهبود عکس پروفایل استفاده کنم؟

بله و بهتر است ۱ تا ۳ سلفی واضح از خود با نور مناسب و بدون فیلتر را همراه با پرامپت برای چت جی پی تی ارسال کنید. به این ترتیب، مدل زبانی ChatGPT می‌تواند تصاویر دریافتی شما را به عنوان تصویر مرجع استفاده کرده و ساختار واقعی صورت، فاصله چشم‌ها، خط رویش مو و نشانه‌های طبیعی چهره شما مانند کک‌ومک را به دقت در خروجی حفظ کند.

۳. بهترین نورپردازی و پس‌زمینه برای تصویر پروفایل حرفه‌ای چگونه باید باشد؟

نور نرم در زاویه ۴۵ درجه، یک نور حاشیه‌ای ملایم و پس‌زمینه روشن مثل خاکستری یا آوف‌وایت معمولاً بهترین نتیجه را برای ساخت عکس پروفایل می‌دهد. استفاده از حالت لنز ۸۵ میلی‌متری و عمق میدان کم هم تصویر شما را حرفه‌ای‌تر نشان می‌دهد.

۴. آیا روتوش هدشات‌‌های ساخته شده با AI برای لینکدین مجاز است؟

بله روتوش تصاویر ساخته شده با AI برای پروفایل لینکدین کاملا مجاز است به شرطی که ملایم و به شکل طبیعی انجام شود. برای مثال، می‌توانید رنگ پوست خود را فقط کمی یکدست کنید یا چروک یقه لباس خود را با روتوش از بین ببرید ولی نباید ویژگی‌های طبیعی چهره خود را حذف کنید.

روتوش عکس با هوش مصنوعی – معرفی ۲۳ سایت و برنامه کاربردی

محصول، خدمات یا برند خود را در مجله فرادرس معرفی کنید.

۵. ملاحظات اخلاقی استفاده از تصویر پروفایل تولید شده با AI چیست؟

برای استفاده از چت جی پی تی و بقیه ابزارهای ساخت یا ادیت عکس هوش مصنوعی در ساخت عکس پروفایل، توجه داشته باشید که حتما شبیه‌ترین خروجی به ظاهر واقعی خود را انتخاب کنید و از این ابزار‌ها، فقط برای اصلاحات جزیی مانند رفع جوش صورت یا کمی یکدست کردن پوست کمک بگیرید. توجه داشته باشید که تصویر پروفایل شما اولین برداشت دیگران از شخصیت شما را در فضای آنلاین شکل می‌دهد و باید طبیعی‌ترین و شبیه‌ترین نسخه به چهره واقعی خودتان باشد.