توسعه فردی.روانشناسیدرمان کمال گرایی چیست؟ – معرفی ۲۶ روش موثر برای مقابلهدر این مطلب یاد میگیریم که مزایای درمان کمال گرایی چیست و با تکنیکهای درمانی از جمله کاهش ترس از شکست یا تمرینات ذهنآگاهی آشنا میشویم.۱۶ اسفند ۱۴۰۲.عرفان حمیدیادامه مطلب
