روانشناسی.سلامتی مقابله با استرس — چطور استرس را از خود دور کنیم؟ زندگی امروزه پر از شرایط استرسزا است و یادگیری تکنیکهای مقابله با استرس که بهترین آن کمک گرفتن از تنفسهای عمیق است میتواند مفید باشد. ۱۸ اسفند ۱۴۰۰ . نسیم حسینی ادامه مطلب
فرادرس
