توسعه فردیچگونه در سال جدید خلاق تر باشیم؟ – ۲۳ تکنیک طلایی برای حداکثر خلاقیتسال نو فرصت مناسبی برای رشد و تغییر است و در این مطلب با معرفی تکنیک های خلاقیت، توضیح داده‌ایم که چگونه در سال جدید خلاق تر باشیم.۱ فروردین ۱۴۰۴.فهیمه سکوتیادامه مطلب
توسعه فردیانگیزه چیست؟ – از نحوه ایجاد تا افزایش و حفظ آنانگیزه نیرویی است که ما را به انجام کارها سوق می‌دهد. در این مطلب می‌آموزیم انگیزه چیست و موثرترین راه های ایجاد انگیزه و افزایش آن کدامند.۲۹ دی ۱۴۰۳.فهیمه سکوتیادامه مطلب
توسعه فردیتفکر مثبت چیست؟ – ۲۵ روش شگفت انگیز برای پرورش مثبت اندیشیتفکر مثبت به‌معنی دیدن نیمه پر لیوان و جنبه‌های مثبت چالش‌های زندگی است. در این مطلب می‌آموزیم تفکر مثبت چیست و چگونه می‌توان آن را پرورش داد.۳ دی ۱۴۰۳.فهیمه سکوتیادامه مطلب
توسعه فردی۳۵ روش صحیح مطالعه بدون فراموشی – معرفی بهترین تکنیک هادر این مطلب ۱۵ روش صحیح مطالعه بدون فراموشی، ۷ روش تندخوانی و ۱۳ روش در مورد مطالعه بدون خستگی را بررسی کرده‌ایم.۲۸ آذر ۱۴۰۳.فهیمه سکوتیادامه مطلب
توسعه فردی۲۰ روش مدیریت احساسات – بهترین و موثرترین راه هامدیریت احساسات به توانایی شناخت، درک و بروز سازنده احساسات گفته می‌شود. در این مطلب با روش‌های مهارت تنظیم و مدیریت احساس آشنا میشویم.۱۸ آذر ۱۴۰۳.فهیمه سکوتیادامه مطلب
توسعه فردیچگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم؟ – معرفی ۱۴ روش موثرخروج از منطقه امن و شجاعت انجام کارهای جدید کلید افزایش اعتماد به نفس است. در این مطلب می‌آموزیم که چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم.۱۹ آبان ۱۴۰۳.فهیمه سکوتیادامه مطلب
توسعه فردیمهارت های زندگی چیست و چطور آن ها را یاد بگیریم؟ – ۲۰ مهارت ضروریمهارتهای زندگی، توانمندی‌های سازنده برای غلبه بر چالش‌ها هستند. در این مطلب می‌آموزیم مهارت های زندگی چیست و چه نقشی در رشد شخصی ما دارد.۹ مهر ۱۴۰۳.فهیمه سکوتیادامه مطلب
توسعه فردی۳۱ راه افزایش عزت نفس کاملاً موثر و مفیدعزتنفس یعنی باور و علاقه‌ای است که نسبت به خودتان دارید. در این مطلب روش های افزایش عزت نفس را در جوانان، نوجوانان و کودکان معرفی می‌کنیم.۳۰ مرداد ۱۴۰۳.فهیمه سکوتیادامه مطلب
توسعه فردیبهترین کتاب های توسعه فردی که باید خواند – معرفی ۲۴ کتاب عالیمطالعه کتاب‌های توسعه فردی، به بهبود زندگی شخصی، اجتماعی و حرفه‌ای شما کمک می‌کند. در این مطلب بهترین کتاب های توسعه فردی را معرفی می‌کنیم.۳ مرداد ۱۴۰۳.فهیمه سکوتیادامه مطلب
توسعه فردیخدمات آموزش سازمانی چه هستند و چرا باید از آن‌ها استفاده کرد؟خدمات آموزش سازمانی از نیازسنجی آموزشی و آشناسازی تا آموزش مهارت‌های نرم و فنی را شامل می‌شوند. در این مطلب با این خدمات آشنا میشویم.۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳.فهیمه سکوتیادامه مطلب
توسعه فردیاهداف آموزش سازمانی چه هستند و چطور محقق می شوند؟آموزش سازمانی با هدف ارتقای دانش و مهارت کارکنان انجام می‌شود. در این مطلب توضیح می‌دهیم اهداف آموزش سازمانی چیست و چطور محقق می‌شود.۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳.فهیمه سکوتیادامه مطلب
توسعه فردیراه رسیدن به هدف چیست و چه باید کرد؟در این مطلب یاد می‌گیریم که بهترین راه رسیدن به هدف چیست، اهمیت زندگی هدفمند و مسیر هدف‌گذاری را با تمام مراحل آن توضیح می‌دهیم.۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۳.عرفان حمیدیادامه مطلب
توسعه فردیروتین چیست و چگونه روتین های موثر بسازیم؟در این مطلب، یاد می‌گیریم روتین چیست و چگونه روتین‌های سالم را در زندگی پیاده کنیم. همچنین، با روتین‌های افراد موفق آشنا مي‌شویم.۹ اردیبهشت ۱۴۰۳.عرفان حمیدیادامه مطلب
توسعه فردیبهترین روش درس خواندن چیست؟ – آشنایی با ۱۷ روش موثردر این مطلب، بهترین روش درس خواندن را از جنبه‌های مختلف بررسی می‌کنیم و با روش‌هایی مانند تمرین SQ3R، فاینمن و ... آشنا میشویم.۸ اردیبهشت ۱۴۰۳.عرفان حمیدیادامه مطلب
توسعه فردیعلائم کمال گرایی چیست؟ – ۲۵ علت و علامت هشدار دهندهدر این مطلب با علائم کمال گرایی مانند اهداف بلندپروازانه، حساسیت به نقائص کوچک و ترس از شکست آشنا میشویم.۱ اردیبهشت ۱۴۰۳.عرفان حمیدیادامه مطلب
توسعه فردیموانع خودآگاهی چیست؟ – ۱۲ مانع اصلی و راه حل غلبه به آن هادر این مطلب یاد می‌گیریم که موانع خودآگاهی چیست و با انواع آن از جمله ترس از تغییر یا ترس از مواجهه با خاطرات تلخ گذشته آشنا میشویم.۲۹ فروردین ۱۴۰۳.عرفان حمیدیادامه مطلب
توسعه فردیگوش دادن فعال چیست و چطور این مهارت را یاد بگیریم؟در این مطلب یاد می‌گیریم که گوش دادن فعال چیست و با عناصر آن از جمله ارتباط چشمی، تکان دادن سر یا جمع‌بندی گفته‌ها آشنا میشویم.۲۷ فروردین ۱۴۰۳.عرفان حمیدیادامه مطلب
توسعه فردیارتباط چشمی چیست و چطور در آن مهارت پیدا کنیم؟در این مطلب یاد می‌گیریم که ارتباط چشمی چیست و استفاده از آن چه مزایایی در زندگی عاطفی و حرفه‌ای دارد و چگونه آن را تقویت کنیم۲۶ فروردین ۱۴۰۳.عرفان حمیدیادامه مطلب
توسعه فردیتست MBTI چیست و چه چیزی را مشخص می کند؟ – توضیح کاملدر این مطلب یاد می‌گیریم تست MBTI چیست و با ۱۶ تیپ شخصیتی MBTI آشنا میشویم و مشاغل مناسب هر تیپ شخصیتی و ارتباط تیپ‌ها با هم را می‌فهمیم۱۲ فروردین ۱۴۰۳.عرفان حمیدیادامه مطلب
توسعه فردی۳۴ روش مقابله با ترس از صحبت در جمع و با دیگراندر این مطلب با روش‌های مقابله با ترس از صحبت در جمع از جمله تماس چشمی انتخابی، تنفس، آب خوردن، نترسیدن از اشتباه و تنفس عمیق آشنا میشویم۱۱ فروردین ۱۴۰۳.عرفان حمیدیادامه مطلب
فرادرس
