توسعه فردی.روانشناسیدرمان کمال گرایی چیست؟ – معرفی ۲۶ روش موثر برای مقابلهدر این مطلب یاد میگیریم که مزایای درمان کمال گرایی چیست و با تکنیکهای درمانی از جمله کاهش ترس از شکست یا تمرینات ذهنآگاهی آشنا میشویم.۱۶ اسفند ۱۴۰۲.عرفان حمیدیادامه مطلب
توسعه فردیویژگی های افراد کمال گرا چیست و چطور بر کمال گرایی غلبه کنیم؟کمال گرایی وجوه منفی و مثبت فراوان دارد. در این مقاله با ویژگیهای بنیادین افراد کمال گرا و روشهای غلبه بر کمال گرایی آشنا میشوید.۲۹ آبان ۱۴۰۰.شایان ضیاییادامه مطلب
