مجموعه مقالات مهارت‌های ده گانه زندگی

توسعه فردی

۲۰ روش مدیریت احساسات – بهترین و موثرترین راه ها

مدیریت احساسات به توانایی شناخت، درک و بروز سازنده احساسات گفته می‌شود. در این مطلب با روش‌های مهارت تنظیم و مدیریت احساس آشنا می‌شویم.

۱۸ آذر ۱۴۰۳

.

فهیمه سکوتی

ادامه مطلب