مجموعه مقالات منابع ویتامین e

پزشکی و پرستاری.زیست شناسی.سلامتی

ویتامین ها — عملکرد و منابع به زبان ساده

در این نوشتار،‌ به ارائه فهرستی از ویتامین های مورد نیاز بدن و نقش آن‌ها در سلامتی انسان می‌پردازیم و منابع غذایی غنی از هر ویتامین را معرفی می‌کنیم.

۱۳ مهر ۱۳۹۹

.

عاطفه شریفی‌راد

ادامه مطلب

پزشکی و پرستاری.زیست شناسی

ویتامین E — هر آنچه باید بدانید

ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که دارای خاصیت ضد اکسیدانی است و در سلامت سلول‌های خونی، مغزی، بینایی و پوستی نقش بسزایی دارد.

۱۹ بهمن ۱۳۹۸

.

شکوفه دلخواهی

ادامه مطلب