مجموعه مقالات منابع ویتامین d

پزشکی و پرستاری.زیست شناسی.سلامتی

ویتامین ها — عملکرد و منابع به زبان ساده

در این نوشتار،‌ به ارائه فهرستی از ویتامین های مورد نیاز بدن و نقش آن‌ها در سلامتی انسان می‌پردازیم و منابع غذایی غنی از هر ویتامین را معرفی می‌کنیم.

۱۳ مهر ۱۳۹۹

.

عاطفه شریفی‌راد

ادامه مطلب

پزشکی و پرستاری.زیست شناسی

ویتامین D — هر آنچه باید بدانید

ویتامین D از ویتامین‌های محلول در چربی است که در بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن نقش دارد. این ویتامین در اثر تابش خورشید در بدن تولید می‌شود.

۲۸ بهمن ۱۳۹۸

.

شکوفه دلخواهی

ادامه مطلب